No Limit 45

Descripción del programa

No Limit 45 es un programa de entrenamiento personalizado, con acceso a clases grupales y estableciendo un programa dietético que te llevará a lograr tus objetivos en un tiempo de 45 días.


No Limit 45
70
  • Tárifas: Programa total €210
  • Duración: 45 días.
  • Duración diaria: una hora.

Duración programa

45 días

Intensidad diaria

Una hora.

Intensidad semanal

4 clases semanales mínimo

Cardio Semanal

3 horas recomendadas

Nutrición

6 días de programa de dieta estricta con 2 comidas trampa semanales.

Incrementa el esfuerzo, más resultados en menor tiempo

NO LIMIT 45

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Grasa y Tonificación

Nuestro programa se enfoca en reestructurar tus hábitos alimenticios combinados con rutinas y retos deportivos de acuerdo  a las características de tu peso, estatura e IMC (indice de masa corporal).

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Masa muscular

Con diferentes entrenamiento grupales y personalizados acorde a tu condición física, optimizaremos la progresión del desarrollo de tu estructura muscular aun objetivo especifico establecido.

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Nutrición

El plan No limit 45 te permite establecer un programa dietético exhaustivo de lunes a sábado pudiendo variar las comidas a gusto el domingo. (36 días de dieta estricta y 9 días flexibles)

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Fuerza

Logra aumentar tus umbrales de fuerza

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Disciplina

El programa No Limit esta creado para fortalecer tu disciplina, mejorar tu capacidad mental y fortalecer todos los aspectos de tu vida.

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